Poradna pro zdravý spánek

Spánkem trávíme 1/3 života. Poradíme vám s výběrem kvalitní matrace, roštu, postele i lůžkovin. Nebo i s tím, jak spát lépe.

cisteni_matrace
22.11.2021

Jak vyčistit skvrny na matraci

Kromě běžné údržby matrace, jako je vysávání a praní potahu může čas od času dojít k situaci, kdy je potřeba odstranit skvrny od polití nebo potu.

matrace_senior
16.11.2021

5 rad pro výběr matrace pro seniory

Matrace pro seniory mají svá specifika. Přečtěte si 5 tipů, díky kterým nesáhnete vedle.

ceske_matrace
9.9.2021

České matrace

Matrace vyrobené v České republice. Oblíbené české značky matrací Tropico, Curem, Spirit Superior a D.P.V..

potah_na_matraci
5.8.2021

Přehledný průvodce potahy na matraci

Matrace vybíráme podle mnoha parametrů, často však zapomínáme na důležitost potahu na matrace. Ovlivňuje pocit ležení, údržbu matrace a celkovou hygienu lůžka.

pokoj_pro_skolaka
16.6.2021

Co by rozhodně nemělo chybět v pokoji malého prvňáčka?

Nástup do školy je velká změna. Čas, který měl předškolák jen na hraní, musí nyní rozdělit a část věnovat i učení. Tomuto přerodu je proto potřeba přizpůsobit i dětský pokoj. Co v něm nesmí chybět?…

strecink
1.6.2021

Tipy na regeneraci pro sportovce

Co je to regenerace? Je to proces obnovy poškozených tkání. Po každém sportu dochází v těle k mikrotraumatům, nepatrným změnám v měkkých tkáních, které by se měly samovolně zahojit. Často o nich…