Poradna pro zdravý spánek

Spánkem trávíme 1/3 života. Poradíme vám s výběrem kvalitní matrace, roštu, postele i lůžkovin. Nebo i s tím, jak spát lépe.

cisteni_matrace
22.11.2021

Jak vyčistit skvrny na matraci

Kromě běžné údržby matrace, jako je vysávání a praní potahu může čas od času dojít k situaci, kdy je potřeba odstranit skvrny od polití nebo potu.

matrace_senior
16.11.2021

5 rad pro výběr matrace pro seniory

Matrace pro seniory mají svá specifika. Přečtěte si 5 tipů, díky kterým nesáhnete vedle.

ceske_matrace
9.9.2021

České matrace

Matrace vyrobené v České republice. Oblíbené české značky matrací Tropico, Curem, Spirit Superior a D.P.V..

potah_na_matraci
5.8.2021

Přehledný průvodce potahy na matraci

Matrace vybíráme podle mnoha parametrů, často však zapomínáme na důležitost potahu na matrace. Ovlivňuje pocit ležení, údržbu matrace a celkovou hygienu lůžka.

pokoj_pro_skolaka
16.6.2021

Co by rozhodně nemělo chybět v pokoji malého prvňáčka?

Nástup do školy je velká změna. Čas, který měl předškolák jen na hraní, musí nyní rozdělit a část věnovat i učení. Tomuto přerodu je proto potřeba přizpůsobit i dětský pokoj. Co v něm nesmí chybět?…

strecink
1.6.2021

Tipy na regeneraci pro sportovce

Co je to regenerace? Je to proces obnovy poškozených tkání. Po každém sportu dochází v těle k mikrotraumatům, nepatrným změnám v měkkých tkáních, které by se měly samovolně zahojit. Často o nich…

zdravotni matrace
2.5.2021

Zdravotní matrace nejen pro dlouhodobě ležící pacienty

Ne vždy se děje všechno podle našich snů a představ. Občas nám osud přinese překvapení v podobě zdravotních obtíží a pohybových omezení, obzvláště komplikované je dlouhodobé upoutání na lůžko, při…

Banner BK - uvodni strana
26.4.2021

Jsme partnerem BeneFit Klubu VoZP

Členové BeneFit Klubu Vojenské zdravotní pojišťovny mohou nakoupit od dnešního dne levněji.

tuhost_matrace
17.3.2021

Stupnice tuhosti matrace

Jedním z nejdůležitějších parametrů pro výběr matrace je právě její tuhost. Pro výběr správné tuhosti slouží stupnice tuhosti.

pěny matrace
10.3.2021

Vyznáte se v matracových materiálech?

Současný trh s matracemi zaplavily matrace z různých materiálů. Jednotlivé druhy se od sebe liší např. postupem výroby, buněčnou strukturou, vzdušností apod. To všechno ovlivňuje jejich elasticitu,…

matrace pro miminko
5.2.2021

Matraci pro miminko vybírejte pečlivě

Narození nového človíčka přináší mnoho radosti, ale i starostí. Je třeba zajistit prvotní výbavu, která zahrnuje např. oblečení, pleny, hračky, dětskou kosmetiku, kočárek a také postýlku s matrací.…

zivotny_styl
19.1.2021

Dostatek spánku je základem pro zdravý životní styl

Rad a doporučení, jak vylepšit svůj životní styl, je všude kolem nás mnoho. A zcela oprávněně, protože faktorů, které mohou negativně ovlivnit naše zdraví a psychickou pohodu, neustále přibývá.…